کڑک یا کہلا، ایک قدیم ??ور اہم Agriculture crop ہے جو جنوبی ایشیا ??ور پہلے میں ایپنیق کے علاقوں میں پایا جاتا ہے۔ اس کی عکاسی ا??ر پھوسک نے اسے ایک بہت اہم ??ور فائدہ مند غذائی مصدر بنایا ہے۔ کڑک کو کھانے میں کئی طور پر استعمال کیا جاتا ہے، جیسے کہ Ashte، Khichdi، پودے ??ور بہت سے دیگر خوراکوں م??ں۔
گندم ??ور کڑک کے درمیان بھی گیلے ??ور صحت کی بہتری کے لیے ایک طویل عرفی ا??ر ویدیشا شاستری مایالوچن میں سے آئے ہ??ں۔ کڑک کے ساتھ ساتھ، گندم بھی صحت ??ور توانائی کی بحالی کے لیے مشہور ہے۔ اس کی تناولی ا??ر صحت کے لیے بھی بہت اہمیت رکھی ہے، خاص طور پر میں جو لوگ ورزش کرتے ہیں ??ور زیادہ تناولی کرتے ہ??ں۔
کڑک کی تاریخ بھی ایک عظیم کہ??نی ہے، جیسے کہ یہ قدیم ویدیشا میں Agriculture ??ور غذائیت کے پیشگاموں میں سے ایک مہمچن ہے۔ اس نے Humanity کو صحت ??ور بہتری کی شانھی لگاتا ہے، جیسے کہ وہ دال، پودے ??ور سبزیوں میں سے ایک Fundamental مصدر ہے۔
کل کے دور میں بھی، کڑک نے اپنی قدیم ??ور صحت مند خصائص کو برقرار رکھا ہے ??ور یہ دنیا بھر میں لگے ہ??ں۔ اس کی تناولی ا??ر صحت کے لیے، کڑک ایک بہت اہم ??ور فائدہ مند غذا ہے جو دنیا بھر میں لوگوں کو خوشی فراہم کرتا ہے۔
مضمون کا ماخذ : کڑک
